Soluciones adaptadas a tus necesidades
Entiendo que cada persona es única, por lo que trabajaré contigo para desarrollar estrategias que se ajusten a tus necesidades y metas individuales.
En momentos de crisis o dificultad, también estoy aquí para brindarte apoyo inmediato y ayudarte a recuperar tu equilibrio emocional.
Trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
El TDAH puede representar un desafío importante tanto para los niños como para sus familias. Mi servicio ofrece un abordaje especializado que combina la intervención psicológica con estrategias educativas y familiares.
Ayudo a los niños a mejorar su concentración, autorregulación y habilidades organizativas, promoviendo su adaptación en todos los ámbitos de su vida.
Ansiedad y depresión
La ansiedad y la depresión pueden convertirse en un peso abrumador, limitando tu bienestar emocional y dificultando tu capacidad para enfrentar los retos diarios. En nuestras sesiones, exploraremos las raíces de estas emociones y abordaremos tanto los síntomas como las estrategias necesarias para recuperar el equilibrio.
Te acompañaré en el proceso de identificar y gestionar los pensamientos y emociones que alimentan la ansiedad y la depresión, ayudándote a fortalecer tu resiliencia y encontrar nuevas formas de disfrutar y conectarte con la vida.
Terapia EMDR
El EMDR es una técnica terapéutica innovadora y eficaz para tratar experiencias traumáticas. Este enfoque facilita el reprocesamiento de recuerdos perturbadores, ayudándote a reducir su impacto emocional y a integrar estas experiencias de manera saludable.
Con mi apoyo profesional, podrás avanzar hacia un estado de mayor bienestar y tranquilidad.
Terapia de pareja
Las relaciones de pareja pueden enfrentar desafíos complejos que afectan la comunicación y la confianza. Mi terapia de pareja está diseñada para ayudarte a superar conflictos, mejorar la comprensión mutua y fortalecer los lazos emocionales.
Ofrezco un espacio seguro donde tanto tú como tu pareja podéis expresaros libremente, facilitando un camino hacia una relación más saludable y satisfactoria.
Manejo del estrés
El estrés forma parte de la vida moderna, pero cuando se vuelve abrumador, puede afectar tu salud y bienestar. En este servicio, trabajaremos juntos para identificar las fuentes de estrés y desarrollar técnicas de afrontamiento adaptativas.
Desde ejercicios de relajación hasta estrategias para organizar tu tiempo, te ayudaré a encontrar el equilibrio que necesitas para vivir de manera más plena.
Habilidades sociales
Las habilidades sociales son fundamentales para una interacción positiva y el éxito en el entorno escolar y social. Mi terapia se centra en ayudar a niños y adolescentes a desarrollar competencias como la comunicación asertiva, la resolución de conflictos y el trabajo en equipo.
A través de un enfoque práctico y participativo, fomentaremos relaciones más sanas y satisfactorias.
Trastornos infantojuveniles
Entiendo que los trastornos emocionales y conductuales en niños y adolescentes requieren un enfoque especializado y compasivo. Este servicio incluye una evaluación exhaustiva para identificar las áreas de dificultad y el diseño de un plan de tratamiento adaptado a sus necesidades.
Trabajo en estrecha colaboración con las familias, proporcionando herramientas que les permitan apoyar el desarrollo saludable de sus hijos..
Orientación y apoyo para padres
Ser padre es un reto constante, especialmente cuando surgen problemas emocionales o de comportamiento en los hijos. Este servicio está diseñado para proporcionarte herramientas prácticas y estrategias psicológicas que te permitan manejar estas situaciones de manera efectiva.
Trabajo contigo para desarrollar un enfoque que fomente un ambiente familiar positivo y que apoye el bienestar de tus hijos.